Hejmo

Kolageno estas la plej abunda proteino en la korpo. Tamen, dum ni maljuniĝas, la produktado kaj kvalito de kolageno komencas malpliiĝi. Tio ofte kondukas al sulkoj, senbrila haŭto, fragilaj haroj kaj ungoj, kaj eĉ artikdoloro. La bona novaĵo estas, ke vi povas pliigi viajn kolagenajn nivelojn per prenado de kolagenaj suplementoj.
Kolagenaj pulvoroj estas tiel oportunaj, ke ili povas esti miksitaj kun iu ajn likvaĵo. Do, ĉu vi estas hejme, ĉe la laborejo aŭ survoje, vi povas trinki iam ajn dum la tago por pliigi viajn kolagenajn nivelojn.
Se vi serĉas altkvalitan kolagenan pulvoron, vi venis al la ĝusta loko. Jen gvidilo al la 15 plej bonaj kolagenaj pulvoroj sur la merkato hodiaŭ. Kian ajn suplementon vi elektos, vi certe vidos kaj sentos la diferencon.
La ĉefa rolo de kolageno estas provizi forton kaj strukturon al la tuta korpo. Ekzemple, ĉi tiu proteino povas anstataŭigi mortajn haŭtĉelojn, doni al haŭto strukturon kaj elastecon, krei protektan tavolon por organoj, kaj eĉ antaŭenigi novan ĉelkreskon.
Esplorado montris, ke ekzistas 28 malsamaj tipoj de kolageno. La diferenco inter ĉiu tipo estas kiel la molekuloj estas aranĝitaj. Kiam temas pri kolagenaj suplementoj, vi vidos kvin ĉefajn tipojn.
Do, kiun kolagenon vi devus serĉi kiam vi elektas suplementon? Jen la trajtoj subtenataj de ĉiu tipo de kolageno.
Tipo I estas la plej ofta tipo de kolageno. Ĝi konsistigas ĉirkaŭ 90 procentojn de nia haŭto, haroj, ungoj, ostoj, ligamentoj kaj organoj. Ĝi konservas la junecon kaj radiancon de la haŭto kaj ofte fontas el maraj fontoj.
Tipo II – Ĉi tiu tipo de kolageno subtenas fortan kartilaĝon samtempe konservante sanan intestan tegaĵon. Ĝi ankaŭ antaŭenigas imunfunkcion kaj subtenas artikan kaj digestan sanon. Kutime temas pri kokaĵo.
Tipo III. Kolageno de tipo III ofte troviĝas kune kun kolageno de tipo I. Ĝi subtenas ostojn kaj haŭton kaj ludas gravan rolon en kardiovaskulaj malsanoj. Ĝi kutime devenas de brutaro.
Tipo V. Kolageno de tipo V ne abundas en la korpo kaj plejparte akiriĝas el kolagenaj suplementoj. Formiĝas en la ĉelmembrano.
Tipo X - Kolageno de tipo X helpas formi kaj konservi ostojn. Ĝi ofte troviĝas en pluraj kolagenaj suplementoj por subteno de movebleco.
Ekzistas dekoj da kolagenaj pulvoroj elekteblaj. Kun tiom da produktoj elekteblaj, povas esti malfacile scii, kiu plej bone konvenos al viaj bezonoj. Jen kelkaj el la plej gravaj faktoroj konsiderindaj antaŭ ol elekti kolagenan pulvoron.
Unue, rigardu la tipojn de kolageno haveblajn en suplementoj. Ekzemple, se vi serĉas avantaĝojn por haroj, haŭto kaj ungoj, vi devus elekti pulvoron, kiu enhavas kolagenon tipojn I kaj III. Aŭ, se vi serĉas pli holismajn avantaĝojn, inkluzive de subteno por movebleco, plurkolagena miksaĵo estas la ĝusta elekto.
Due, aĉetu nur kolagenajn suplementojn faritajn el hidrolizita kolageno, ankaŭ konata kiel kolagenaj peptidoj. Ĝi estas kolageno, kiu estis malkomponita en pli malgrandajn unuojn, faciligante ĝian digestadon kaj mikseblecon.
Kvankam plej multaj kolagenaj suplementoj estas banalaj kaj sengustaj, iuj markoj ofertas aromajn pulvorojn. Gravas trovi kolagenan pulvoron, kiun vi povas trinki. Do ĝi ŝajnas malpli kiel sana laboro kaj pli kiel grava parto de via ĉiutaga sanplano.
Post semajnoj da esplorado, nia teamo kompilis liston de la 15 plej bonaj kolagenaj pulvoroj sur la merkato hodiaŭ. Ĉi tiuj suplementoj estas faritaj el altkvalitaj ingrediencoj kaj ne enhavas nenecesajn plenigaĵojn.
Altigu vian sanon per Penguin Collagen Blend. Ĉi tiu kolagena suplemento estas vegana kaj enhavas pizproteinon kaj sanan dozon da kolageno. Ĉiu kulero enhavas 10g da kolageno, 30g da proteino kaj 20g da CBD. La aldono de CBD transformas ĉi tiun pulvoron en plenkorpan suplementon. CBD helpas malpezigi streson kaj angoron, kaj subtenas ekvilibran humoron kaj sanan dormon.
Aldonu Vital Proteins Collagen Peptides al via ĉiutaga dieto kaj subtenu vian sanon per ĉiu kulero. Ĉi tiu herbo-nutrita kolagena pulvoro estas destinita por subteni sanan haŭton, harojn, ungojn, ostojn kaj artikojn. Ĉiu porcio enhavas 20 g da kolageno, same kiel vitaminon C kaj hialuronan acidon.
Vital Proteins Collagen Peptides ne enhavas glutenon, laktaĵojn aŭ artefaritajn dolĉigilojn. La pulvoro estas senodora kaj sengusta kaj povas esti aldonita al iu ajn likvaĵo, varma aŭ malvarma.
Primal Harvest Primal Collage, formulita kun Hidrolizita Kolageno Tipoj I kaj III, estas riĉa je esenca miksaĵo de aminoacidoj kaj proteinoj por subteni vian sanon de interne. Ĉi tiuj peptidoj subtenas sanajn artikojn, ostojn kaj haŭtan elastecon. Kolageno akiriĝas de paŝtejaj bovinoj breditaj sen hormonoj kaj antibiotikoj.
Primal Harvest Primal Collage estas sen gluteno kaj sojo. La formulo estas facile miksebla, ne havas buliĝojn kaj estas preskaŭ senodora kaj senodora. Ĝi estas fiere fabrikita en Usono en GMP-atestita instalaĵo.
Altigu vian sanreĝimon per Orgain Hidroligitaj Kolagenaj Peptidoj + 50 Supernutraĵoj. Ĉi tiu ne-GMO-kolagena pulvoro enhavas kolagenajn peptidojn kaj dekojn da supernutraĵoj, inkluzive de krispa brasiko, brokolo, ananaso, kurkumo, mirteloj kaj pli. Ĉiu kulero enhavas 20 gramojn da plantbazita kolageno plus sanan dozon da vitamino C.
Orgain Hidroligitaj Kolagenaj Peptidoj + 50 Supernutraĵoj ne enhavas sojajn aŭ laktaĵajn ingrediencojn. Nur unu porcio tage subtenas fortajn harojn kaj ungojn, brilan haŭton, kaj sanajn ostojn kaj artikojn.

Ĉu vi celas plibonigi la aspekton de sulkoj kaj celulito aŭ fortigi viajn ungojn, la kolagenaj peptidoj de Physician's Choice helpos vin aspekti kaj senti vin plej bone.
Vi sentos kaj vidos la diferencon kiam la kolagenaj niveloj estos ekvilibraj. Sendepende de via aĝo, ĉiu povas profiti de altkvalita kolagena pulvoro.
Ĉar kolageno estas speco de proteino, multaj homoj erare pensas, ke ĝi estas la sama kiel via norma proteina suplemento. Tamen, kolagenaj suplementoj estas iomete malsamaj. Ili estas formulitaj ĉefe por subteni sanajn harojn, haŭton, ungojn, artikojn kaj ostojn. Ĉi tiuj suplementoj estas faritaj uzante kolagenajn peptidojn.
Aliflanke, proteinaj suplementoj estas faritaj el proteinaj koncentritoj aŭ izolitaĵoj el fontoj kiel kazeino, selakto, legomoj, ovoŝeloj kaj grenoj. Ĉi tiuj suplementoj estas destinitaj por atletoj, kiuj volas konstrui forton kaj muskolan mason. Tamen, ne estas nekutime, ke proteinaj pulvoroj enhavas kolagenon.