BUŜA ADMINISTRADO ESTAS LA PLEJ BONA MANIERO POR PRENI KOLAGENON
Konsumantoj certe scivolas ĉu aktualajkolagenosuplementoj, kiel ekzemple kolagenaj maskoj, okulmaskoj kaj ŝampuoj, estas efikaj kolagenaj suplementoj. Produktoj, kiuj nun estas ĉieaj en sociaj retoj, supozeble pliigas la nivelon de kolageno en la haŭto. Kelkaj eĉ miksas kolagenon en glaciaĵon kiel vizaĝan maskon.
Ĉu ekstera kolageno povas esti absorbita finfine?
Kolageno estas komponanto de ostoj, haŭto, kartilago kaj tendenoj. Klinika nutriciisto Stella Metsovas diris, ke kolagena produktado malrapidiĝas dum ni maljuniĝas kaj nia haŭto kaj artikoj luktas por reveni al sia originala formo. Tio povas konduki al inflamo kaj degenero de kartilago. Sed ĝuste la sulkoj sur via vizaĝo estas plej ĝenaj kaj plej rimarkeblaj. Oni raportis, ke post la aĝo de 20 jaroj, niaj korpoj produktas 1% malpli da kolageno ĉiujare.
En la fruaj tagoj, injektebla kolageno furoris. Multaj homoj, kiuj volas redukti sulkojn aŭ ŝveligi siajn lipojn, elektas ĉi tiun neinvazian proceduron. Kontraŭ la trankvilo de kolageno, la neinvazia proceduro estas ripetata du ĝis kvar fojojn jare. Krome, kolageno povas esti uzata por trakti aliajn malsanojn, kiel ekzemple artriton.
En la lastaj jaroj, kolageno estis aldonita al multaj kosmetikaĵoj, fokusiĝante sur ĝiaj helpaj ecoj por la haŭto. Tamen, ekzistas malmultaj eksteraj studoj pri kolagenaj suplementoj kaj ilia apliko en belecproduktoj. Ĝia efikeco en tiaj produktoj restas nepruvita, kun promesoj kiel "pli dika, pli plena hararo" aŭ "stimulado de ĉelregenerado". Rezulte, kuracistoj kaj nutristoj diras, ke la avantaĝoj de ĉi tiuj topikaj kolagenaj suplementoj estas pridubindaj.
Kolagenaj maskoj, okulmaskoj povas ludi rolon, sed ne nepre pro kolageno.
Kelkaj studoj montris, ke topika apliko dekolagen-ligantaj peptidoj,kune kun aliaj kemiaĵoj kiel hialurona acido, povas plibonigi sulkojn tuj kaj longtempe. Kvankam hialurona acido montriĝis redukti la profundon de sulkoj, estis malmulte da esplorado pri topika kolagena uzo kaj ĝiaj efikoj. Dum la produkto povas plibonigi la haŭtan staton de la vizaĝo, hialurona acido eble ludas pli gravan rolon ĉi tie. Do ne ekzistas vera pruvo pri la efiko de topika kolageno. Aŭ eble la kolageno aldonita al via ŝampuo ne eniras viajn harfoliklojn, sed eniras la bakteriojn de via haŭto, kio povas havi negativan efikon sur vian korpon.
Tial, buŝa kolagena konsumado estas la plej bona maniero por la korpo absorbi kolagenon.
Afiŝtempo: 20-a de oktobro 2021
